原理

1. 火箭原理:上桿由上往下轉緊,下桿由下往上釋放。

2. 筒越筆直撐挺,轉越順暢快速。

3. 雙臂略有控制的鬆甩,快過用力的伸直。

原則

1. 上左尾啟動。

2. 上左不凌右。

3. 上頭定中直。

4. 上雙臂被動。

5. 上右臀退盡。

6. 上頂左不支。

7. 下內落甩送。

操作

1. 左二指、不凌右

2. 緩沿上、右退盡。

3. 滾摺痕、鬆左撐。

4. 肘順靠、掌下拋。

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