從現在開始練球,你,首次面對這項運動,因為直到現在,你才願意面對自己。
最好照著順序,徹底做好以下分解操作,若你真想,我是覺得沒什麼必要啦,想知道為什麼要這樣做,那去看看上一篇的 "遠禮" 吧:
@ 參考風向、地形、球位,決定目標。
@ 雙手用最自然放鬆的姿勢與角度,就著對好球位的球稈握把握桿。然後以這樣的握桿,決定你其他的設定動作。
@ 上桿四要:1. 手引 (注意發音)、2. 頭定、3. 肩轉、4. 後座。除了一開始拖動球頭與後來些許的消極保持力之外,全程用不到指、掌、腕、及手臂!上桿動作組,是我個人認為最難以操作也是牽連最大的部分,所以要更為特別注意。
@ 下桿四要:[1. 右足側上蹬 (為了平移)、2. 左腰後回抽 (為了在下桿轉軸上旋轉)]、3. 雙手因筒轉半被動的灑落於足尖連線上方後往目標順暢送出,有意無意、輕鬆自然,切莫主動用肩膀加壓或翻弄手腕去干擾既定的動作軌跡、4. 想像頭釘著不動 (事實上會先下降後上升),看著球後;想像脊柱筒身傾斜度與高度都保持著 (事實上會弓起),穩固恆定。
@ 收稈一要:高送盡伸。
看吧,一點都不複雜。一樣一樣慢慢練、慢慢的練,練到動動扎實、步步準確,再加快節奏到你認為的自然與舒適;接著再把上述所有分解動作連貫起來,全揮桿的技巧,就差不多可以了。當然,平常的練習,你可以請同伴幫你檢查每一個細部動作,以確保正確到位。你一個人的時候,要怎樣才知道你的動作是對的呢?兩個徵兆同時出現,便可以讓你明白,你練成了:一、揮桿輕鬆自在,平衡自然、暢快舒適;二、以你的裝備而言,七鐵可以打到至少 170 碼。
七年前,關於揮桿,我是個小學生;七年後的今天,在你的幫助下,我小學畢業了。如今,寫下這篇練習要點,當作畢業禮物孝敬您老人家。
我想,如果沒有什麼特別的狀況,這次應該真的,下課了。
留言列表