以下這幾個原則，個人認為一定要遵守：
一、關於上桿
1. 除了準備動作與慣性動作之外，最先移動的，是桿頭。
2. "推移筒轉" 與 "推扯貼壓"，緩慢開始、且同時進行。
3. 繞錐旋轉，狀如欖核。
4. 手部的使力，至腕托肘曲恰成形時，便告終止。
5. 最後的用力點，是胸椎，此時手是無念無覺。
二、關於下桿
6. 7 > 1；19 > 1。
7. 七勁在腰腿，一力在手先，雖是根部推，帶頭須甩鞭。
8. 一旦做了，就要做盡。
三、關於收桿
9. 頭要穩、目要定。
10. 手要送伸。
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