揮桿上有幾個觀念須要釐清：
1. 意想先決原則：
運動學講作動原理、動力學講力學效果、肌肉力學講的是肌肉的運動學與動力學，我認為以上學問對於高爾夫球的全揮桿，只能作為解釋主義上的應用，不能用於實際的操作。實際操作，最直覺、最無法思考、最瞬時，其操作上的感覺，也往往與實際複雜肌肉的作動相異，故應與前二者有區別。個人主張：實際操作應以 '意想點的作動' 為主，而不要也不可能去思考細部肌肉的節理與次序，遑論考慮整體的律動了。
2. 筒轉先決原則：
重心轉移不是頭兒，筒形旋轉才是。要搞清楚主子是誰啊，重心旋轉是配合筒形旋轉的 '輔助' 而已，真正最主要的輸出是 '筒'，只是無腿無地，筒將無以著力；筒出力，傳至臀腿、再由臀腿傳至地面，地面給予腿反作用力、腿再將這個力往回傳送，用來幫助大部分 '維持筒的恆定' 與些許 '加快筒的轉速'。筒轉的速度大小，主要由肩、背、腹、臀營造，腿只是傳遞、維持、與一點點的促進筒轉加速而已。可以這樣假設：若存在一個完美的筒轉，其重心轉移必是完美；反之未必。所以只要專注於完美筒轉的形成，隨之而配合的重心轉移，自可就之。重心的轉移，是擺盪動量所造成的自然趨勢；以右打者言，由右至左的重心轉移，可以幫助水平分力增加以加快桿頭速度。故是合理且自然的。
3. 反曲腕力持固原則：
此力須始終有意，以阻止桿頭因重力過快下落。小至切推、大至全揮，皆應遵守。
4. 刺足線變動原則：
下桿猛刺之入射角，隨上桿弧度而變異。所謂之入射線，係指 '後與尖之連線' 而言。此為所有揮桿唯二之不同處、亦是擊球力量的唯二變因之一、節奏表現之所在，建議保持恆定。另一為上收桿弧度。
5. 最大桿頭速度在於最大筒轉速度與雙手最大擺盪速度的總和：
最大桿頭速度 = 無耗損與變形的支撐與遞移 (雙腿) + 最快的轉動 (肩背腹臀) + 最快的擺盪 (雙臂) + 最鬆的釋放 (雙腕掌指)；由左式亦可知 '四世榮' 的主要旨趣了，試問全揮桿中哪一個肢體或軀幹用不到呢？而所謂的 '動力鏈'，便是指該式中的每一個 '+ 號'。
6. 使桿頭擊中球後飛遠的能量 = 經重力加速後筒轉切線水平分動量 + 經重力加速後球桿與雙臂的動量 + (經重力加速後腕部的被動水平分衝量)；該力量是在大於手腕 '彎曲支持球桿的力量' 時，才會發生；所以，在球具與體型相同的條件下，最大擊球施力 = [筒轉速度 + 球桿與雙臂的拉力與重力 + (腕部的被動出力)] - 使手腕彎曲伸直之力；所以，被減數最大、減數最小，差最大；所以，筒轉速度越大、手指掌腕持球桿越輕鬆，擊球力量越大。而這兩個因素，都須由球員操作而得，與其他客觀因素無涉。
因為以上觀念的建立，於是，我又改惹；集合 '四榮'、'秋手'、'十雙'、'一閃'、'荒月' 而成，
名曰：四力榮。拆解如下：
上有三勢、二顯一隱，曰：盡侯根、卡尼克、(移火車)。
下有四力，二主二從，曰：(蹬羅利)、(退伍茲)、刺哈維、拋藤井。
留言列表
神學一 (3)