極密公開！！奧義發表！！
以下為一些增進擊球距離的訣竅，感謝 ブラブス、ユルリ、Eric Yang、小蒲、以及林世榮博士等五位教練熱情啟蒙：
1. 極佳的重心轉移 (ブラブス)：上桿時，頭頸不動，身先微微左移形成右移慣性、再右移至右足左側為止進行左移，產生 ｢側移衝量｣，增加下桿速度。由於頭頸相對不動，因而造成與身體更大的位移差，製造更多力矩、提升桿頭速度。 又因良好的重心轉移，所以能延長桿頭於目標線停留的時間，加大後旋，以增進鐵桿停球能力，亦能避免形成大右曲球。Gary Player、Ernie Els 等名將所謂的 ｢down press ｣，Jack Nicklaus 上桿前會略略將頭輕撇，皆類此意。但是，轉移歸轉移，在還沒紮實擊中球以前，右腳跟別離地喔！ (小蒲) 因為此時右腳跟若離地，則代表重心過早左移，擊球則不紮實。故擊球瞬間，左右腳重量分配應以五五或六四為宜。(世榮)
2. 右手的提早施力 (ユルリ)：於上桿頂點時，右手即提早開始逐漸施力下桿，藉由提升揮桿速度來加大桿頭速度。右手用力時須注意頭 (頭不動)、肩 (肩勿急下)、腰 (務必腰臀啟動下桿！！！)、以及左腕 (放鬆！放鬆！放鬆！) 的配合，並確保下桿正確路徑 (Free Fall Theory of the right elbow)，使桿頭於擊球瞬間時達到最大速度，然後以剩餘的慣性收桿。Ben Hogan 曾謂：｢我恨不得多一隻右手｣，即是此意。
3. 左腕的下桿釋放 (ブラブス)：左腕於下桿末段保持放鬆 (靠！超難體會到甚麼叫作真正的 ｢放鬆｣！)，以免阻礙右手順暢的強勢揮擊，影響桿頭速度，右手掌推著左手背順著目標線送。這便是所謂的 ｢club head release ｣ 理論。至於如何能釋放桿頭呢？個人覺得老虎伍茲的叮嚀是最有效的：｢上桿以後，握桿的壓力自始至終是一致的｣。左腕太緊，球打不遠。
4. 右手的確實送球 (ブラブス)：於收桿時右腕會自然翻轉 (不是刻意翻轉喔！而是右手做到確實推送且在擊中球後才造成的。)，此動作須確實完成，以證明右手腕於擊球瞬間正確 ｢掃擊｣ (flipping through)，使桿頭於擊球瞬間時達到最大速度，然後以剩餘的慣性收桿。提升飛球強度。看看 Camilo Villegas 的 swing vision 即可明瞭。其中關鍵說明，另詳由與林世榮博士合編之 ｢十四榮｣。
5. 核心肌肉的整體作動 (Eric Yang)：腰臀啟動下桿之後，只有腰用力嗎？不，是整個軀幹旋轉加上右手！所謂 ｢核心｣，就是主要的意思；下桿時，核心肌群正確用力順序為：(腿內側肌群、臀大肌) - (腹肌、肋間肌、大背肌群) - (右三頭肌、右前臂肌群、右腕)，由於這些肌群作動並不明顯，故揮桿時看不出明顯用力的徵兆，這也是職業選手揮桿時 ｢看起來｣ 輕鬆優雅、球距又遠的原因了。
警告！危險動作！
於練習場時，球極易掛網或直接飛出網外，
造成不必要的讚嘆！
請勿輕易嘗試！
所以，9 > 85；但 9 + 4 < 72 .... ^^
以下為一些增進擊球距離的訣竅，感謝 ブラブス、ユルリ、Eric Yang、小蒲、以及林世榮博士等五位教練熱情啟蒙：
1. 極佳的重心轉移 (ブラブス)：上桿時，頭頸不動，身先微微左移形成右移慣性、再右移至右足左側為止進行左移，產生 ｢側移衝量｣，增加下桿速度。由於頭頸相對不動，因而造成與身體更大的位移差，製造更多力矩、提升桿頭速度。 又因良好的重心轉移，所以能延長桿頭於目標線停留的時間，加大後旋，以增進鐵桿停球能力，亦能避免形成大右曲球。Gary Player、Ernie Els 等名將所謂的 ｢down press ｣，Jack Nicklaus 上桿前會略略將頭輕撇，皆類此意。但是，轉移歸轉移，在還沒紮實擊中球以前，右腳跟別離地喔！ (小蒲) 因為此時右腳跟若離地，則代表重心過早左移，擊球則不紮實。故擊球瞬間，左右腳重量分配應以五五或六四為宜。(世榮)
2. 右手的提早施力 (ユルリ)：於上桿頂點時，右手即提早開始逐漸施力下桿，藉由提升揮桿速度來加大桿頭速度。右手用力時須注意頭 (頭不動)、肩 (肩勿急下)、腰 (務必腰臀啟動下桿！！！)、以及左腕 (放鬆！放鬆！放鬆！) 的配合，並確保下桿正確路徑 (Free Fall Theory of the right elbow)，使桿頭於擊球瞬間時達到最大速度，然後以剩餘的慣性收桿。Ben Hogan 曾謂：｢我恨不得多一隻右手｣，即是此意。
3. 左腕的下桿釋放 (ブラブス)：左腕於下桿末段保持放鬆 (靠！超難體會到甚麼叫作真正的 ｢放鬆｣！)，以免阻礙右手順暢的強勢揮擊，影響桿頭速度，右手掌推著左手背順著目標線送。這便是所謂的 ｢club head release ｣ 理論。至於如何能釋放桿頭呢？個人覺得老虎伍茲的叮嚀是最有效的：｢上桿以後，握桿的壓力自始至終是一致的｣。左腕太緊，球打不遠。
4. 右手的確實送球 (ブラブス)：於收桿時右腕會自然翻轉 (不是刻意翻轉喔！而是右手做到確實推送且在擊中球後才造成的。)，此動作須確實完成，以證明右手腕於擊球瞬間正確 ｢掃擊｣ (flipping through)，使桿頭於擊球瞬間時達到最大速度，然後以剩餘的慣性收桿。提升飛球強度。看看 Camilo Villegas 的 swing vision 即可明瞭。其中關鍵說明，另詳由與林世榮博士合編之 ｢十四榮｣。
5. 核心肌肉的整體作動 (Eric Yang)：腰臀啟動下桿之後，只有腰用力嗎？不，是整個軀幹旋轉加上右手！所謂 ｢核心｣，就是主要的意思；下桿時，核心肌群正確用力順序為：(腿內側肌群、臀大肌) - (腹肌、肋間肌、大背肌群) - (右三頭肌、右前臂肌群、右腕)，由於這些肌群作動並不明顯，故揮桿時看不出明顯用力的徵兆，這也是職業選手揮桿時 ｢看起來｣ 輕鬆優雅、球距又遠的原因了。
警告！危險動作！
於練習場時，球極易掛網或直接飛出網外，
造成不必要的讚嘆！
請勿輕易嘗試！
所以，9 > 85；但 9 + 4 < 72 .... ^^
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