滾球是基底，萬法以為宗。以身四部論，稱『四大金剛十二式』：
上，貼壓沿伸右上、右腹斜收右下、右臀退盡右下、左肩壓抑左上、右掌托撐右上、左摺點水左下，滾球蓄勢。唯念左腰。
下，左腰後回左下、右摺側蹬右下、左斜後支左下、右肘平靠右上、雙手落送右上、雙肩環繞左上，滾球轉輪。左退右落。
全站熱搜
公告版位
這裡是我的日記本、剪貼簿、心情感想、專題探討；其中屬權管電資管理人之著作權者，皆為讀者全體所共有，歡迎複製、轉載、改作、編輯等分享與利用。
- Dec 06 Tue 2016 03:44
又是四大金剛
留言列表
留言列表發表留言
神學一 (3)