大道，慢、靜能悟。而得以下三元，揮桿之要：
艾兒，看似左右、實則右左；平沿拖壓、上鬆自曲鎮基石。
艾芙，無進無退、上下顛倒、奮進勉立、星暉耀南；首定脇立、平斜轉牴為發動。
霹姨，發而後動、肩少臂多、腕少肘多、一念肩肘、再念臂伸、送腕無念；肩平臂伸、曲腕放直成力宣。
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- Sep 22 Thu 2016 13:14
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