關於愛，我是個小學生。

先啟動的，不代表先用力或最用力；後尾隨的，不代表是次要。前面先行的一切動作，都是準備、鋪設、架構、迎接，為了造就那最後一個動作，使其完美、最力化。

論勢，上下；論力，左右。難的是如何能以上下之勢營造左右之力。

若出力最大的一瞬，恰好是方正擊中球的一瞬，則是完美擊球。

慢動作與真實揮桿，差在慣性的抵銷。所以力量要用在三處：一是蓄力所需的準備、二是增大揮桿速度，即身體與手的推轉力與甩拋力、三是抵銷慣性的支撐力，使姿勢保持在正軌上。

以先後而言，主動發力的順序是：手、腕、肩、臂、腕、肘、腿、臀、腰、肘、腕、指、頸。

以力量而言，屬主動蓄力的是：手、腕、肩、臂、腕、肘；屬被動蓄力的是：腰、臀、腿；屬主動推轉力的是：腿、臀、腰、肩、肘；屬被動推轉力的是：腿；屬主動甩拋力的是：腕、指；屬被動甩拋力的是：腿。屬支撐力的是：腿、臀、腰。在這論述裡，有趣的是腿臀與腰，同時為主動力與與被動力，何故？被動後轉為主動、主動後轉為被動也，身兼數職，故極為重要。

以比例而言，以我為例，出力之最小是零、最大是十，被動力不論 (機制簡單，施予多少、回饋就多少；再者，也根本無暇去思考了)，則各身體部位的用力比例上桿時：手0.5、腕0.5、肩5、臂0.5、腕0.5、肘0.5；下桿時：腿1、臀1、腰5、肘5、腕5、指5；收桿時：頸1。

以意想而言，有意者：手、臂、腕、肘、腿、腰、肘、腕、指、頸；手沿、臂天、腕肘曲、腿坐、腰轉、肘刺直、腕固、指捏、頸守。

將上述這幾個面向，反覆穿插咀嚼，應稍可以悟。