關於愛，我是個小學生。

就種類來說，有運用中醫古方的中成藥，也有西方藥草的膠囊。

種類1｜中成藥方類，常見包括四物湯、逍遙散、龍膽瀉肝湯

多為中藥常用的養肝、保肝成方。主要在改善肝臟功能、提高身體代謝作用及抵抗疾病能力。

● 四物湯加減方：主要功能在補養肝血，臨床上用於肝血不足、疲倦、視力不好、貧血等血虛症狀。口乾舌燥、發炎期間不適用，或者四物湯中的地黃可改成生地。

● 龍膽瀉肝湯：主要在清熱解毒、瀉肝火，減輕肝臟負擔。臨床上用於口乾舌燥等實證和下焦濕熱（嘴巴苦、胯部濕熱等發炎現象）。脾胃虛弱者不適用。

● 逍遙散：主要可以紓解神經壓力及情緒困擾。臨床上用於疏肝解鬱健脾（消化系統差，易憂鬱、易怒等）。容易口乾舌燥等實證的人，可以改用丹梔逍遙散（加味逍遙散）。

許多婦女進入更年期容易出現失眠、睡不好等睡眠障礙，臨床上中醫師常使用加味逍遙散來改善婦女更年期不適的症狀。臺北慈濟醫院中醫科吳炫璋醫師針對60位主訴有失眠困擾的中年婦女(40-60歲)研究發現，酸棗仁湯比起加味逍遙散更能有效改善睡眠效率與延長睡眠時間，而加味逍遙散的功效比較偏向於使人身心舒暢。

臺北慈濟醫院中醫科吳炫璋醫師指出，一般更年期婦女平均3-4成有睡眠障礙，其中1成有使用安眠藥的習慣，長期使用恐怕造成依賴性；對於某些本身有危險因子又長期使用荷爾蒙補充療法的婦女又會增加罹患乳癌、子宮內膜癌、中風及肺栓塞的風險，因此許多婦女希望尋求中醫藥治療。

吳醫師表示，更年期潮熱、盜汗、胸悶、心悸、失眠、甚至隨之而來的骨質疏鬆、泌尿系統乾澀等因卵巢功能衰竭而產生的症狀在中醫傳統證型裡歸類於「腎虛肝鬱」，臨床上中醫常使用補腎藥物如左、右歸丸，或是疏肝解鬱的加味逍遙散等，治療失眠會再加上寧心安神的酸棗仁、夜交藤、合歡皮，或是複方酸棗仁湯、天王補心丹。
 

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