馬太福音 5：13~16
13 你們是世上的鹽。鹽若失了味，怎能叫他再鹹呢？以後無用，不過丟在外面，被人踐踏了。
14 你們是世上的光。城造在山上是不能隱藏的。
15 人點燈，不放在斗底下，是放在燈臺上，就照亮一家的人。
16 你們的光也當這樣照在人前，叫他們看見你們的好行為，便將榮耀歸給你們在天上的父。
心得
1. 鹽就是鹽，怎會 '失了味'？原來古時猶太地方和中東各地吃的鹽，多是 '礦鹽' 或 '井鹽' 石塊，那些鹽塊從礦場或井裏挖出來時，像拳頭大般的石頭，外層包著一層鹽。吃飯時，右手拿著菜，左手握著鹽塊，用舌頭舐鹽以取味。家中每個人都有一塊鹽放在廚房中，吃飯時就各用自己的鹽塊。等到鹽塊的鹹味逐漸減少，至完全失味時，原先的鹽塊就成為石頭了，於是隨手棄置，這些鹽份用盡的石頭就任人踐踏了。在古老的猶太傳統中，如果猶太人背叛了信仰、後悔再回頭時，蒙接納回到會堂之前，必須先躺在會堂門口，請走進會堂的人用腳踩踏他們。有些基督教團體也繼承了這一個傳統，凡被教會法規驅逐的教友，在蒙接納回歸前，也要被迫躺在教堂門口，對走進來的人說：'請踐踏在我身上，因我是那失了味的鹽'。
鹽要怎樣才有味道？要先溶解、然後與食物 '調和'。對，傳福音也是這樣。我們是鹽，要先與他人 '調和'，融洽的相處一起，然後才能顯出我們的味道，使食物倍覺美味、人們便因我們而得益處。
鹽能殺菌。因為我們，可以幫助許多人去除改正惡習，使之向善。
鹽還能防腐。那就是 '不與眾人一同沉淪、不隨眾人一起茫然'，而仍能在世人中間有所分別，不同流合污，發生一種防阻道德淪喪的作用。
2. + 3. 造在山上的城、點著的燈，都是顯明與光亮的。既然造在山上，怎會不被遠處的人眺見？既說是點燈了，不就是需要光嗎？怎又會放在小桶下掩著呢？(原文 '斗底下' 的 '斗'，就是一種盛穀物用的小桶子。'斗底下' 就是指 '用斗掩蓋著') 這樣都失去了身為信徒原本被造就的功能與目的。
4. 我們就是造在山上的城、我們就是那點起來的燈，我們的功能與目的就是：叫人們看見我們的 '好行為'，然後大家稱讚與仿效，並進而接受我們而有對神的信仰，如此我們便能將這歡欣鼓舞的榮耀，歸給我們在天上的父。父因我們而得榮耀，這是何等的美好與光彩啊！
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