關於愛，我是個小學生。

想要最快速掌握高爾夫全揮桿的技巧嗎？請看本文。但須注意的是，這可能會扼殺初學者從學習中慢慢領悟揮桿道理的成長樂趣，因為接下來的敘述，恐怕是再正確不過的通說了；把每一步驟確實做到，你就懂得全揮桿了，且非常可能會滿意到不想再作繼續的探究與鑽研，故請慎入。

在握桿 (左指掌、右全指)、站姿 (手垂舒盪雙拳距、含胸直背膝微曲)、瞄球 (睥睨平顎、鬆活軀幹) 皆自在合宜、穩定平衡的前提下，通說認全揮桿最重要、且不可或缺的步驟為：

上桿
1. 左肩平推啟動上桿，至右膝上方為度、

2. 筒軀轉，脊柱角度不變、

3. 頭不動，意識右頸肌肉拉伸、

4. 雙手雙臂始終輕握柔韌不使力、

5. 桿頭盡量沿目標線貼壓後拖，隨後自然往後往上、

6. 左臀輕鬆被動，同時右臀退盡、

7. 右手始終被動，盡量沿目標線伸直後自然曲肘曲腕且被左肩後推至上桿頂點，全程切勿用雙手拉抬球桿，上桿平面自有自成，且最後重心落於右足內側，穩定平衡；

下桿
8. 右膝牢固堅實不動，切勿上下、

9. 在右膝牢固堅實不動的前提下，左腰臀後回抽，或右膝原地往斜後上撐挺（僅取其一意想，另一內化），或兼之，此時脊柱角度不變，頭勿上下、

10. 右肘橫向往腰脇靠送，隨後左手掌壓，右曲腕落、

11. 雙手順勢前送，頭續鎮留，此時切勿抬頭看球，左肩轉至腦後、

收桿
12.  右臂伸直盡量勿曲，隨肩轉順勢往斜上斜後甩送、

13. 雙肩轉盡，左膝因慣性而伸直立定，右足尖點地，右側全不著力、

14. 靜止之姿勢穩定平衡，紋風絲毫不動。

請將上述十四點內容，尤其是粗黑體標示的部分，切實做好做滿，則必能由此捷徑，以最經濟、最有效率的節奏悟得高爾夫全揮桿之奧妙。與讀者共勉。