郭教練蒞臨,飯後請幫看揮桿姿勢,問題如下:

@ 胸椎轉幅 45 度,希望可達 60。

@ 上桿肩轉過平、臀部轉幅過大,希望左肩低沉些、臀部被動點。

@ 下桿臀部轉動過多、手跟不上,希望再提早用手的時機。

所以,今後揮桿順序調整如下:

向右、向上、向下、移轉、甩擲、定進;謂之 "六和"。

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