我以為，高球揮桿體勢，不外二宗，一為念羊、二為飛箭，任一皆可有成，惟依各人心習所異耳：
O- ||\
背心劃正圓 對看兩不厭
凝成緩鬆柔 驚覺已偷巔
力馬嘶直攀 弓弩順胸前
投石後甩拋 迅猛如飛箭
洗心子曰：'道法自然，是吾手一以摜之'。誠哉斯言！
0403 .Oㄑ) 又成功的再簡化了！
0405 >i<) 更具體些！
0407 ↗↓↘ 潛伸 勁卜 剛固 (惟念勿桀。極簡了！感謝主~)
0412 ↓→↘ 這樣較穩定 (尤其在身體僵硬或特殊球位時)
0413 ↑↓↘ 這樣又強又穩、更簡單些、也更靠近世界擊遠大賽冠軍們的分享描述，但請記得 ê！
0415 ↗↙↘ 我夢到的... 但請記得 ê！
0417 丁一；但請記得 ê！
0427 關於 '一ê'，其實是支釣竿...
0505 ↓)↑↘↖ ê 已融進動作裡了，於是變成五個符號、五個動作，但形成 '三組意想動作'，一組各為一個整體。練習時要拆成五個細部、須分別做到確實、再整合成組、最後組組銜接、流暢柔雅、終為一世。
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