甲上－關於愛，我是個小學生。

健康的指甲，紅潤，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀和顏色不正常的話，可就是你健康的警鐘了。讓我們一起來看看我們的指甲吧：
　　
從指甲的形狀上看：
　　
1、指甲扁平、凹陷，呈匙狀，脆而無光，是肝水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的徵兆。
2、指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見于先天性心臟病伴有紫紺、風濕性心臟病、慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、矽肺、慢性纖維性空洞型肺結核、慢性潰瘍性結腸炎等症。
3、指甲出現橫紋，是腎病或心肌梗塞發病的先兆；出現縱紋，缺少維生素A，是肝病的先兆；出現內陷坑紋則是呼吸功能不好。

從指甲的顏色上看：
1、指甲變白，急症見于失血、休克；慢症見于貧血、鉤虫病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等；如白得像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特徵。
　　
2、指甲變白變薄變軟，多見於慢性消耗性疾病。
　　
3、指甲變黃，是缺乏維生素E，中醫認為多由濕熱熏蒸所致，見于甲狀腺机能減退、胡蘿卜血症、腎病綜合症等。
　　
4、指甲變灰，是患了甲癬，初期甲旁發痒，繼則指甲變形，失去光澤而呈灰白色。
　　
5、指甲青紫伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預示心肺有病。
　　
6、指甲一半紅色一半白色（俗稱陰陽甲），是腎功能不好。
　　
7、指甲出現白點或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血；出現黑斑或青斑是中毒的表現。
　　
8、指甲周圍出現紅斑，多見於紅斑狼瘡和皮肌炎患者。
　　
9、甲半月呈藍色，是末梢循環不良。
　　
10、甲半月明顯發紅者，是心力衰竭的表現；甲半月明顯者，腸道吸收好。
　　
11、甲半月沒有或窄小者，消化能力差。

長期美甲者，不要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露出本來面目。如果發現多個指甲變异，應及時就診；如果只有一兩個指甲有變化，則不必驚慌，可能是外傷所致。
北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀補充表示，中醫則認為指甲健康與血流有關 (髮甲血之餘)。若肝臟血液充足，指甲就會紅潤有光澤且堅硬，如果肝血不足，指甲就可能變薄易裂、失去光澤。另外，若顏色太白、粗糙、佈滿深色紋路、縱向細紋、好幾隻指甲上都出現橫紋、或是指甲中央隆起等，都代表身體出現狀況，可尋求醫師協助。
1. 顏色過白─貧血
指甲顏色越白並不一定是越好，許多時後還是身體貧血的徵兆，當身體血紅素不足時，指甲上的微血管床就會顯得較白。尤其指甲中的半月痕太白且指甲又凹陷，可能是缺鐵性貧血的徵兆。

2. 灰白粗糙─灰指甲
指甲顏色變白且粗糙則有很大一部分原因是指甲黴菌症造成，也就是常聽到的灰指甲。特別是在年紀較大，或是有糖尿病、抽菸、動脈硬化，或是時常接觸清潔劑而損傷指甲的人特別容易出現。