基礎環境為飯白、雞金黃、豬金黃、炒蛋金黃、三明治金黃、魚深棕黃、咖深棕黃。
故須在 [金黃、白] 與 [深棕黃、白] 間找出配合：

[金黃、白] 豬排這樣配：
水煮青花椰菜
蒸蛋玉米粒蘿蔔絲 (蒸籠或隨電鍋)
菜心蘿蔔乾豆干

[深棕黃、白] 咖哩牛這樣配：
水煮青花椰菜
蒸蛋玉米粒蘿蔔絲

[深棕黃、白] 鯛魚這樣配：
水煮青花椰菜
蒸蛋玉米粒蘿蔔絲
菜心蘿蔔乾豆干

[金黃、白] 雞排這樣配：
水煮青花椰菜
蒸蛋玉米粒蘿蔔絲
菜心蘿蔔乾豆干

[金黃、白] 美式炒蛋這樣配：
薯條
水煮青花椰菜
炒奶油洋蔥洋菇

[金黃、白] 三明治這樣配：
薯條
水煮青花椰菜
蒸蛋玉米粒蘿蔔絲

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