am swing kann ich nur ein paar woerte sagen, ruhiges spinnen, schieben dann drennen!

als take-up muss man beide aerme immer ruhig lassen, die durch beide schultern abgehoben werden; dann lass man waerend spinnen die aerme automatisch gecockt werden, niemal  ueberfluessige kraft am schultern und aermen zu ersetzen!  O-

zwischen das take-up und das down-swing steht eine motion, die 'by-pass' gennent wird, die eigentlich eine totale natuerliche reflexive bewegung funktioniert von momentum wird, die beide take-up und down-swing one-piecewise verbindet! -

mit dem by-pass kann man dann oberkoerperkraft benutzen, durch einen schultern und gleich-seitigen beckenring zurueckgehend, tretendes bein an der andere seite, und, was am wichtigsten waere, fallend haende! und diese drei nenne ich kerberos! |(|

etwas noch? neh, nur bleibt das ausgleichende finish und hochmuetige grinsen mit dem festen kopf, das weisschen immer ferner verschwindend fliegen zu schauen! *

so wird das ganze scheinen: O--|(|*

 

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