年輕人終究是年輕人,現在已經開始罹患過去老年人才會得的病,馬的,幾乎每個都這樣!唉,國家社會發展堪憂啊。以下為日後員工體檢重要檢核項目:
視力惡化 (近視、散光)
聽損 (長期使用耳機)
頸椎骨刺 (低頭滑手機)
高血壓 (美食、少運動)
壞膽固醇過高 (外食油膩食物)
三酸甘油脂過高 (過多含糖飲食)
血糖過高 (過多含糖飲食)
脂肪肝 (過胖)
尿酸過高 (少喝水、多吃肉、高湯)
結論 = 少用手機與耳麥、少吃火鍋油脂油炸紅肉、多有氧運動、注意站坐姿、多喝水、多吃粗食、低糖
或者:喝個易開罐吧...
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