原理原則：塔給痛跛、重力、慣性、三個圓周運動 (腿臀背、肩臂腕、雙腕桿) 的適時諧調、左右陰陽黑白郎君
操作方法：
三力總成，漸進遞增，是為最大釋放！我有鈍劍一，刺之、盪之、摜之。(刪除)
飯薑焗烤
成績：大屯 白94 (0506，不是我要找理由，受傷啊...)
PS 自認為揮桿已漸趨成熟，所剩者，微調也。故之後不再以心得續集刊登，僅就微調部分，動作的、意想的、原理等方面單篇說明。
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