1/9 '若五輪改' 完成四次 (不用連續)

8/9 '若五輪改' 完成五次 (不用連續)

15/9 '五輪書' 完成一次 (1W 230y + 3W 200y + #4 180y+ #7 150y+ #P 120y；彈道方向須兼顧喔！)

22/9 '五輪書' 完成二次 (不用連續)

29/9 '五輪書' 完成三次 (不用連續) (至此，你們已經練習全揮桿有半年了，這個教程須暫告一個段落囉。很好！請繼續加油！)

 

 

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